He maha nga painga ka tukuna e nga kaiwhakangungu ngira kore ki nga kaiwhakarato hauora. Anei etahi o nga painga matua:
1. Whakanuia te Haumaru: Ka whakakorehia e nga kaiwhakangungu ngira kore-kore te tupono o nga whara o te rakau ngira mo nga kaiwhakarato hauora. Ko nga whara o te rakau ngira ka arai atu ki te tuku toto tukumate, penei i te HIV, i te mate kakā ranei, he tino morearea ki te hauora. Ma te whakamahi i nga ngira kore-ngira, ka taea e nga kaiwhakarato hauora te whakaiti i o raatau paanga ki enei raru, me te whakatairanga i te taiao mahi haumaru ake.
2. Te Whakapaipai ake: Kua hangaia nga werohanga kore ngira hei tuku rongoa me nga kano kano tere me te pai. He maha nga wa kei a raatau nga tikanga aunoa hei whakarite i te horopeta tika me te whakaiti i nga tupono o te he tangata. Ma tenei ka whakamaarama i nga tikanga whakahaere, ka taea e nga kaiwhakarato hauora te rongoa i nga turoro i roto i te waa iti ake
3. Ka nui ake te whakamarie o te hunga mate: He maha nga tangata ka pa ki te mataku, ki te awangawanga ranei e pa ana ki nga ngira, ka raru ai te werohanga. Ko nga werohanga kore-ngira e whakarato ana i tetahi momo rereke iti ake, ka whakaiti i te mamae me te mamae mo nga turoro. Ma tenei ka pai ake te pai o te manawanui me te mahi tahi i roto i nga mahi rongoa.
4. Whakanuia te Urunga: Ka taea e nga ngira-kore ngira te whakaniko i te urunga atu ki nga ratonga hauora, ina koa he uaua, he koretake ranei nga werohanga tuku iho. Hei tauira, ko nga tangata e mate ana i te ngira, ko te hunga e hiahia ana kia werohia auau (hei tauira, nga turoro mate huka) ka kitea he pai ake nga werohanga ngira, he iti ake te whakamataku. Ka taea e tenei hangarau te awhina i nga kaiwhakarato hauora ki te toro atu ki te whānuitanga o nga turoro me te whakarite kia u ki nga maimoatanga e tika ana.
5. Te Whakaitihia te Para me nga Utu: Ka whakakorehia e nga ngira kore-kore te hiahia mo nga ngira me nga syringe whakamahi kotahi, na reira ka whakaiti i nga otaota rongoa. Ehara tenei i te painga anake mo te taiao engari ka whakaheke i nga utu e pa ana ki te hoko, te tuku, me te whakahaere i nga taonga werohanga tuku iho. Ka taea e nga kaiwhakarato ratonga hauora te penapena utu ma te tango i nga punaha werohanga kore-ngira mo te wa roa.
6. Te whai kiko: Ka taea te whakamahi i nga werohanga kore-ngira mo nga momo tono, tae atu ki nga werohanga, te tuku insulin, me te whakahaere i etahi atu rongoa. Ma tenei mahi ka taea e nga kaiwhakarato hauora te whakamahi i tetahi taputapu mo nga matea rereke rereke, ka whakaiti i te hiahia mo nga tikanga werohanga maha me te ngawari ki te whakahaere i nga taonga.
He mea nui kia mohio he rereke nga painga motuhake i runga i te momo me te tauira o te injector kore-ngira e whakamahia ana, me te waahi tiaki hauora e whakamahia ana. Me whai whakaaro nga kaiwhakarato hauora ki nga painga me nga herenga o nga ngira-kore-kore i roto i o raatau horopaki ki te whakatau whakatau mo te whakatinanatanga.
Wā tuku: Hune-15-2023